Ryte geriu, o vakare jau ruošiuosi bučiuoti savo svarstykles!
Jums reikės:
1 valg. šaukšto kepimo sodos
Naminis svorio metimas
Ηapitoκ iš maisto kodo ir citrinos yra pigus ir efektyvus lieknėjimo produktas. Šie produktai yra labai naudingi mūsų opganizmui. Pirmiausia pakalbėkime apie kodą. Τelo covpemennogo cheloveκa chacto icpytyvaet nedoctatoκ shchelochi iz-za poctoyannogo vnytpiκletochnogo oκicleniya. Κaκ tolκo ppoichodit izmenenie ypovnya pΗ‚ cheloveκ chyvctvyet obshchee nedomoganie‚ ctpadaet becconnitsey.
Įprasta kepimo soda laikoma geriausia priemone subalansuoti šarmų ir rūgščių lygį organizme. Reguliariai vartojant gryną kepimo sodą pakanka sureguliuoti pH. Tai turės teigiamą poveikį jūsų sveikatai, normalizuos medžiagų apykaitos procesus ir padės numesti svorio.
Antrasis šio stebuklingo gėrimo komponentas – šviežia citrina. Geriant grynas citrinos sultis, pagreitėja kepenų ir tulžies pūslės veikla. Citrinų sultys pasižymi švelniomis diuretikų savybėmis. Dėl šių savybių sultys stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus organizme, pašalindamos toksinus ir likusius ląstelių oksidacijos produktus. Citrinos gerina virškinimą, padeda visiškai įsisavinti maistines medžiagas iš maisto, taip pat prisotina organizmą vitaminu C.
Dabar, kai aptarėme ingredientų privalumus, laikas išmokti pasigaminti mūsų svorio metimo gėrimą. Šis putojantis gėrimas gali daryti stebuklus!
Ingredientai
- 300 ml vandens
- pusės citrinos sulčių
- 1/2 arb. šaukštelio kepimo sodos
Paruošimas:
Gėrimą ruoškite prieš pat vartojimą, kad jis išsaugotų visas gydomąsias savybes. Paruošimo procesas yra greitas. Tiesiog išspauskite sultis į puodelį, įberkite šiek tiek sodos ir įpilkite šiek tiek vandens.
Kai mišinys nustos šnypšti, įberkite likusią kepimo sodą ir užpilkite vandeniu. Gėrimas paruoštas. Gerkite jį mažais gurkšneliais, kad mišinys gerai įsigertų. Jei norite, į toniką galite įdėti šviežių mėtų lapelių arba ledo.
