Sekite mus Facebook'e!
Jei neturite laiko, o vakarienė turi būti paruošta, išvirkite skumbrę stiklainyje. Nereikės eikvoti daug aliejaus, nes žuvis iškeps savo sultyse. Paskubėkite ir užsirašykite receptą
.
Ko reikia:
- Skumbrė – 2 žuvys;
- svogūno – 1 vnt;
- Salieras – 1 stiebas;
- morkos – 1 vnt;
- žalias obuolys – 1 vnt;
- Pipirai: – 1 vnt;
- Druska;
- Gvazdikėliai.
Kaip paruošti:
- Žuvį nuvalykite ir supjaustykite porcijomis.
- Supjaustykite svogūną, morką ir obuolį griežinėliais.
- Sudėkite prieskonius į žuvį ir sumaišykite.
- Paimkite stiklainį ir sluoksniuokite daržoves, obuolį ir žuvį.
- Iš folijos padarykite improvizuotą dangtelį ir siųskite stiklainį į orkaitę.
- Patiekalą kepkite apie keturiasdešimt minučių 180 laipsnių temperatūroje.
Gero apetito!
