Sekite mus Facebook'e!
Širdies priepuolis dažnai ištinka, kai esate visiškai vienas ir šalia nėra kam padėti. Jei staiga pajuntate neįprastą širdies plakimą ir suprantate, kad tuoj nualpsite, turite tik apie 10 sekundžių, kol prarasite sąmonę. Per šį laiką galite išgelbėti savo gyvybę!
Šioje situacijoje turite žinoti, ką daryti: pradėkite kosėti – daug kartų ir labai stipriai. Kiekvieną kartą, prieš kosėdami, giliai įkvėpkite. Kosulys turėtų būti gilus ir užsitęsęs, tarsi spjaudytumėte gleives iš gilios krūtinės ląstos.
Įkvėpimus ir kosulį reikia kartoti kas 2 sekundes be pertraukų ar sustojimų, kol atvyks medicininė pagalba arba kol širdis vėl pradės plakti normaliu ritmu.
Gilus įkvėpimas leidžia deguoniui patekti į plaučius, o kosulys „suspaudžia“ širdį ir skatina kraujotaką. Šis spaudimas širdžiai taip pat padeda jai pasiekti normalų ritmą. Tai suteikia širdies smūgio aukoms papildomo laiko laukti, kol atvyks paramedikai arba nuvyks į ligoninę. Prašome pasidalyti šia informacija su kuo daugiau žmonių. Tai gali išgelbėti jų gyvybes!
Kardiologai teigia, kad jei kiekvienas iš mūsų pasidalintų šia informacija su 10 žmonių, bent viena gyvybė būtų išgelbėta.
Sveiki, aš esu močiutė Ona Gudelienė. Nuo jaunystės virtuvė man buvo vieta, kur gimsta ne tik skanus maistas, bet ir šilti prisiminimai. Kuriu ir dalinuosi senoviniais, laiko patikrintais receptais, kurie perduodami iš kartos į kartą ir išlaikė tikrą namų skonį.
Savo patiekalus publikuoju tinklalapyje babosreceptai.lt, kur kviečiu visus atrasti tradicijų džiaugsmą virtuvėje – nuo paprastų kasdienių valgių iki ypatingų, šventinių skanumynų, kurie pamalonina širdį ir gomurį.
