Natūralus sąjungininkas sveikoms kojoms
Varikozinės venos – tai ne tik estetinė problema. Tai kraujotakos sutrikimas, kai venų sienelės susilpnėja, o kraujas ima užsistovėti. Kojos tampa sunkios, pavargusios, atsiranda patinimų, kartais ir skausmo. Nors medicina siūlo įvairius gydymo būdus – nuo kompresinių kojinių iki operacijų – vis daugiau žmonių atsigręžia į natūralią pagalbą. Viena jų – paprastasis česnakas, nuo senų laikų laikomas kraujagyslių sveikatos draugu.
Kodėl česnakas veiksmingas?
Česnakas (Allium sativum) – ne tik prieskonis, bet ir stiprus natūralus vaistas. Jo veikliosios medžiagos, ypač alicinas, turi savybių, naudingų venoms:
- Mažina uždegimą. Česnako komponentai padeda slopinti uždegiminius procesus kraujagyslėse.
- Gerina kraujotaką. Skystina kraują, todėl lengviau cirkuliuoja venose.
- Stiprina kraujagyslių sieneles. Padeda išlaikyti jų elastingumą ir sumažina venų išsiplėtimo riziką.
- Kovoja su patinimais. Česnakas skatina skysčių pertekliaus pasišalinimą iš audinių, tad mažina kojų tinimą.
Liaudiški receptai su česnaku nuo varikozės
- Česnako ir alyvuogių aliejaus mišinys
- Sutraiškykite kelias skilteles česnako, užpilkite alyvuogių aliejumi.
- Palikite 12 val. tamsioje vietoje.
- Švelniai įmasažuokite į venų pažeistas vietas vakare, prieš miegą.
- Česnako ir citrinos tinktūra vidaus vartojimui
- Sumalkite 4 česnako galvutes ir 4 citrinas su žievele.
- Užpilkite 3 litrais vandens, palaikykite šaldytuve.
- Gerkite po pusę stiklinės 2–3 kartus per dieną prieš valgį.
- Tai valo kraujagysles ir stiprina jų sieneles.
- Česnako kompresas
- Česnaką sutrinkite, sumaišykite su trupučiu sviesto (santykiu 1:2).
- Uždėkite ant probleminių vietų, apriškite tvarsčiu ir palikite nakčiai.
- Ryte nuplaukite. Reguliarus naudojimas padeda sumažinti išryškėjusių venų matomumą.
Įdomybės
- Senovės Egipte česnakas buvo laikomas „kraujo stiprintoju“ ir duodamas darbininkams piramidžių statybose.
- Indijos Ajurvedoje česnakas iki šiol vadinamas „širdies draugu“ dėl poveikio kraujagyslėms.
- Moksliniai tyrimai rodo, kad reguliarus česnako vartojimas gali sumažinti cholesterolio lygį ir apsaugoti nuo aterosklerozės – vienos varikozės priežasčių.
Kada būtina pasitarti su gydytoju?
Nors česnakas gali būti puikus pagalbininkas, jis nėra stebuklinga priemonė. Jei varikozinės venos labai pažengusios, atsirado stiprūs skausmai ar odos pakitimai, būtina kreiptis į flebologą. Česnaką reikėtų vartoti atsargiai žmonėms, kurie:
- vartoja kraują skystinančius vaistus;
- turi skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opų;
- yra alergiški česnakui.
Išvada
Česnakas – paprastas, bet galingas natūralus vaistas, galintis palengvinti varikozinių venų simptomus: sumažinti tinimą, pagerinti kraujotaką ir suteikti kojoms lengvumo. Reguliarus jo vartojimas kartu su sveika mityba, judėjimu ir tinkama profilaktika gali padėti išvengti rimtesnių problemų – ir, galbūt, atitolinti ar net išvengti operacijos.
