Šimtmečius žmonės gydė artritą, podagrą, astmą, egzemą, kepenų ligas, tulžies pūslės ligas, širdies ligas… Tai padeda atkurti organizmą po sunkių ligų!
Ar jautėte, kad jūsų protas ir kūnas pavargę?
Žinokite, kad yra galinga ir aromatinga žolė, galinti suteikti jums reikalingos energijos.
Jis gerai auga šiltame klimate ir yra plačiai naudojamas kaip prieskonis.
Šimtmečius žmonės gydė sveikatos problemas, naudodami gydomąją rozmarino galią.
Štai tik keletas šio nuostabaus augalo privalumų :
Rozmarinas gerina širdies veiklą ir kraujotaką:
Jis pasižymi antisklerozinėmis savybėmis ir mažina cholesterolio kiekį. Tyrimai parodė, kad šis augalas naudingas po sunkių ligų, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, patyrusiems smegenų kraujotakos sutrikimų.
Smegenų kraujotakai ir širdies veiklai pagerinti rozmariną rekomenduojama vartoti taip: 1 arbatinį šaukštelį lapų užpilkite 2 puodeliais verdančio vandens, leiskite pritraukti 30 minučių termose, tada perkoškite. Gerkite po 1–2 valgomuosius šaukštus 3 kartus per dieną prieš valgį.
Rozmarinas atjaunina odos ląsteles:
Jis drėkina odą, mažina raukšles, aktyvina kraujotaką, atkuria odos elastingumą, mažina patinimą, gerina veido spalvą ir naikina amžiaus dėmes.
Rekomenduojama gerti rozmarinų arbatą, į kremus ir kaukes įlašinti rozmarinų eterinio aliejaus, rozmarinų užpilu valyti veidą.
Mažina sąnarių skausmą, šalina uždegimą ir gydo
Rozmarinas ypač naudingas uždegiminiams procesams organizme šalinti, todėl jis naudingas sergant įvairiomis sąnarių, kvėpavimo takų ligomis, žaizdoms ir opoms gydyti.
Gerina smegenų sveikatą
Taip yra todėl, kad rozmarinas padidina kraujotaką galvoje.
Žolėje yra junginių, kurie neleidžia skaidytis svarbiam neurotransmiteriui, kuris gali užtikrinti gerą atmintį.
Pagalba nuo antinksčių nuovargio ir streso
Rozmarinas yra nuostabus, nes ramina streso hormonus ir gerina nuotaiką. Rozmarinas ne tik atkuria energiją, bet ir atpalaiduoja kūną bei protą.
Skatina plaukų augimą
Taip yra todėl, kad rozmarinas gerina kraujotaką.
Nuo nutukimo
Rozmarinas padeda mesti svorį, spartindamas riebalų skaidymąsi ir mažindamas apetitą. Jis dar veiksmingesnis derinamas su kiečiu, šalaviju ir erškėčių žiedais. Sumaišykite žoleles lygiomis dalimis ir pasigaminkite arbatos, naudodami 1 arbatinį šaukštelį žolelių mišinio ir 300 ml verdančio vandens. Leiskite pritraukti 25 minutes, tada perkoškite. Gerkite po 150 ml tris kartus per dieną 21 dieną, 30 minučių prieš valgį.
Rozmarino gydomąją galią galite panaudoti keliais būdais:
Naudokite rozmarinų eterinį aliejų: įkvėpkite aromato, įpilkite jo į aromatinę lempą, šampūnus, kremus ir kaukes odos ir plaukų priežiūrai.
Gerkite arbatą: rekomenduojama kasdien išgerti 1–2 puodelius rozmarinų arbatos.
Ypač gera šią arbatą gerti vakare prieš miegą.
Rozmarinų arbata taip pat vartojama sergant diabetu, kepenų ligomis, tulžies pūslės ligomis ir miokardo infarktu.
Rozmarinas gerai auga patalpose. Geriausia paimti subrendusio augalo šakelę, įdėti ją į stiklainį vandens, kad paskatintumėte šaknų vystymąsi, tada pasodinti ir suteikti jai gryno oro bei saulės šviesos.
Rozmarinų pagrindu pagamintų receptų negalima vartoti vaikams iki 12 metų, asmenims, sergantiems epilepsijos priepuoliais, arba nėštumo metu. Rozmarinas laikinai padidina kraujospūdį, todėl jo nerekomenduojama vartoti esant 2 ar 3 stadijos hipertenzijai.
