Graži šypsena yra ne tik geros burnos higienos ženklas; ji taip pat daro teigiamą įspūdį tiems, su kuriais bendraujame.
Tačiau kasdienio dantų valymo ne visada pakanka. Apnašos yra dažna problema. Jas gali sukelti netinkama mityba, rūkymas, netinkamas dantų valymas arba nesveikas maistas. Jei apnašos nepašalinamos, jos gali mineralizuotis ir susidaryti dantų akmenys. Šie visiškai natūralūs metodai gali padėti atsikratyti apnašų.
Natrio bikarbonatas
gali būti naudojamas kaip natūralus šveitiklis. Tam sumaišykite nedidelį kiekį kepimo sodos su žiupsneliu druskos. Gauti granuliuoti milteliai puikiai tinka švelniai pašalinti apnašas. Pamirkykite dantų šepetėlį miltelius, nušveiskite dantis ir tada nuskalaukite.
Sezamo sėklų
kramtymas visą dieną yra geras įprotis. Sėklos palaipsniui pašalina apnašas. Po kurio laiko pakramtymo išmeskite sėklas. Jei jų lieka tarp dantų, pašalinkite jas sausu dantų šepetėliu.
Actas:
Actas gali būti šiek tiek keisto skonio, bet jis neįtikėtinai naudingas jūsų dantų sveikatai. Sumaišykite 2 šaukštus acto, 1 šaukštą druskos ir 100 ml vandens.
Vitaminų kaukė:
gerdamos specialius vitaminų kokteilius, galite susikurti apsauginį barjerą, kuris apsaugo nuo apnašų susidarymo. Maisto produktai, kuriuose gausu vitamino C, turi šią savybę. Pasigaminkite kokteilį iš pomidorų, braškių ir apelsinų. Įsidėkite jį į burną ir palaikykite 5–6 minutes, tada išskalaukite. Vitaminai sunaikins bakterijas burnoje ir atgaivins burnos kvapą.
Apelsino žievelė
– puikus būdas pašalinti apnašas. Naudokite ją dantų paviršiui valyti. Įtrinkite žievele dantis, tada nuskalaukite. Būtinai naudokite ekologiškus, neapdorotus apelsinus!
Alavijas ir glicerinas.
Norint paruošti veiksmingą priemonę nuo apnašų, jums reikės
– puodelis vandens
– ½ puodelio kepimo sodos
– arbatinis šaukštelis alavijo minkštimo
– 4 arbatiniai šaukšteliai augalinio glicerino
– arbatinis šaukštelis citrinų aliejaus.
Sumaišykite ingredientus ir gautą pastą užtepkite ant dantų. Pamatysite, kaip jie pamažu balėja, o visa burna išsivalo.
