Desertas be cukraus ir be kepimo. Greitai ir lengvai

Desertas pasirodo ne tik skanus, bet ir sveikas.

Jam paruošti reikės šių ingredientų:

– Reikės

:

– datulių, 400 g;

– graikinių riešutų, 200 g;

– kakavos, 2 valgomųjų šaukštų

; – konjako, 2 valgomųjų šaukštų4

– medaus, 2 valgomųjų šaukštų

; – sviesto, 40 g; –

kakavos, 3 valgomųjų šaukštų

.

Gaminimo procesas

Iš datulių išimti kauliukus ir 10 min. užpilti verdančiu vandeniu, kad suminkštėtų, vandenį nusunkti.

Riešutus su datulėmis, kakava, konjaku pasiųsti į blenderį ir susmulkinti

.

Ištepkite formą augaliniu aliejumi – paimkite nedidelę formą ir supilkite į ją mišinį. Išlyginti ir sutankinti.

įdėti į šaldytuvą

. paruošti glajų, sumaišant visus ingredientus. Atvėsinkite ir užpilkite ant mūsų deserto

. Nusiųskite atgal į šaldytuvą porai valandų.

Supjaustykite porcijomis ir patiekite.

Patarimas: naudokite bet kokius džiovintus vaisius, net ir įvairių rūšių asorti, šis desertas bus dar skanesnis ir aromatingesnis.