Sekite mus Facebook'e!
Galbūt jūs miegate neteisingai?
Miegas yra būtinas ir labai svarbu, kad kūnas gerai pailsėtų, kad turėtume maksimalią energiją.
Žmonės, kurie miega nepakankamai ir prastai, kaip taisyklė, jaučiasi pavargę ir blogos
nuotaikos, o laikui bėgant jų sveikata labai pablogėja. Kai kurie budistų raštai rekomenduoja ir tai naudojo vienuoliai – miegoti ant kairiojo šono.
Nors tai skamba šiek tiek keistai, miegojimas ant kairiojo šono turi daug naudos sveikatai.
Limfa teka į kairę pusę. Kairė kūno pusė yra dominuojanti limfinės sistemos pusė. Pakeliui limfa perneša baltymus, metabolitus, gliukozę ir atliekas, kurios per limfmazgius pašalinamos ir tekėja į kairę pusę.
Indai tiki, kad jei norite pailsėti po valgio, tai turėtumėte daryti ant kairiojo šono.
Štai dar keli miegojimo ant kairiojo šono privalumai
Skrandis ir kasa yra kairėje pusėje. Jei trumpai pailsėsite ant kairiojo šono, jie abu natūraliai nukris žemyn, o tai skatina tobulą ir efektyvų virškinimą.
Maistas natūraliai juda skrandžiu, o kasos fermentai išsiskiria per visą jo kelią. Gulėjimas kairėje pusėje leidžia palaikyti ir išskirti fermentus į virškinamąjį traktą, emulsinti
riebalus ir neutralizuoti skrandžio rūgštį.
Jis pamiršo pailsėti ant kairiojo ctopono. Jausitės
energingesni ir geriau maitinatės.
Magiškasis cp kairiajame ctopone, galbūt ylychshit žetonų pasitraukimas. Plonoji
žarna išskiria toksinus per ileocekalinį vožtuvą, esantį ppavoy ctopone kūne, iki storosios žarnos pradžios. Tolktaya kishka ppoxodit vokpyg ppavoy chakti tela, pepecekaet poloct skrandį ir cpyckaetcya kairiajame ctopone.
Kairėje pusėje esantis jungiklis leidžia reguliuoti toksinų judėjimą iš plonosios žarnos į gaubtinės žarnos sienelę pačiu pigesniu jungikliu. Toksinai labai lengvai patenka į plonąją žarną ir yra absorbuojami.
Pastebimas širdies funkcijos pagerėjimas.
Daugiau nei 80 % širdies yra kairėje kūno pusėje. Aorta yra didžiausia kūno arterija ir, prieš keliaudama kūnu žemyn, išeina iš didžiosios širdies dalies į kairę pusę. Miegant ant kairiojo šono, širdis lengviau pumpuoja kraują link nusileidžiančios aortos.
